Vous avez envie d’entreprendre, de donner un nouvel élan à votre vie professionnelle, de reprendre le contrôle sur votre temps et vos choix. Une question revient alors très souvent : faut-il créer ou reprendre une entreprise ?
Ces deux options offrent des opportunités très différentes, et le bon choix dépend avant tout de votre parcours, de vos aspirations et de votre situation personnelle.

Chez Profession’L, nous accompagnons chaque année des milliers de femmes qui se posent exactement cette question. Voici un éclairage clair pour vous aider à y voir plus juste.

Créer une entreprise : partir de zéro pour construire un projet à votre image

Créer une entreprise, c’est souvent l’option la plus connue… et la plus intuitive. Elle séduit particulièrement les femmes en reconversion ou en quête de sens.

Les avantages de la création d’entreprise

• Vous partez d’une page blanche
• Vous créez une activité alignée avec vos valeurs
• Vous choisissez votre rythme, votre organisation, vos offres
• Vous pouvez tester, ajuster, faire évoluer votre projet progressivement

C’est une voie idéale si vous avez une idée précise, l’envie d’innover ou de proposer quelque chose de différent.

Les points de vigilance

Créer une entreprise demande aussi :

• du temps pour trouver ses premiers clients
• une capacité à gérer l’incertitude
• de la persévérance, surtout au démarrage

Un bon accompagnement et un réseau solide font toute la différence.

Reprise d’entreprise : entreprendre en s’appuyant sur l’existant

La reprise d’entreprise est encore trop peu envisagée, alors qu’elle représente une formidable opportunité, notamment pour les femmes qui souhaitent sécuriser leur projet.

Pourquoi choisir la reprise d’entreprise ?

• Une activité déjà en place
• Une clientèle existante
• Un chiffre d’affaires connu
• Des process déjà structurés

La reprise d’entreprise permet souvent de gagner du temps et de limiter certains risques.

Ce qu’il faut bien analyser

Reprendre une entreprise implique :

• d’analyser la santé financière
• de comprendre l’historique et la culture de l’entreprise
• de se projeter dans un rôle de dirigeante dès le premier jour

C’est une option particulièrement pertinente si vous avez déjà une expérience professionnelle solide ou l’envie de manager une équipe.

Créer ou reprendre une entreprise : comment faire le bon choix ?

Il n’existe pas de réponse universelle. La bonne question n’est pas quelle option est la meilleure, mais plutôt :

Posez-vous les bonnes questions

• Ai-je besoin de liberté ou de cadre ?
• Suis-je prête à construire sur le long terme ou à piloter rapidement ?
• Quel est mon rapport au risque aujourd’hui ?
• De quel niveau de sécurité financière ai-je besoin ?

Votre situation personnelle (âge, famille, finances, énergie) compte autant que votre projet.

Se faire accompagner pour entreprendre en confiance

Que vous envisagiez de créer ou reprendre une entreprise, vous n’êtes pas obligée de le faire seule.
Les salons Profession’L sont conçus pour vous aider à :

• clarifier votre projet
• rencontrer des experts de l’entrepreneuriat
• découvrir des dispositifs d’aide et de financement
• échanger avec d’autres femmes déjà passées à l’action

Participer à un salon, c’est souvent un véritable déclic.

Découvrez les prochains événements sur salonprofessionl.com et inscrivez-vous gratuitement.

FAQ – Créer ou reprendre une entreprise

Créer ou reprendre une entreprise est avant tout un choix personnel.
Prenez le temps de vous informer, d’échanger, de vous entourer… et osez avancer vers un projet qui vous ressemble.

Fixer ses prix est l’une des étapes les plus délicates lorsqu’on lance son activité. Beaucoup de femmes se sentent mal à l’aise avec cette question, par peur de demander trop, de ne pas être légitimes ou de perdre des clients. Pourtant, un prix mal fixé fragilise un projet dès le départ. Cet article vous aide à comprendre comment fixer vos prix de manière juste, réaliste et durable, sans vous mettre en difficulté.

Pourquoi fixer ses prix est si difficile quand on démarre

Lorsqu’on lance son activité, on ne vend pas seulement un service ou un produit. On se vend aussi soi-même. Ses compétences, son temps, son expertise. Pour beaucoup de femmes, cela réactive des freins profonds : peur du regard des autres, difficulté à parler d’argent, tendance à minimiser sa valeur.

À cela s’ajoute un contexte bien réel : besoin de clients rapidement, pression financière, manque de repères. Résultat, de nombreuses entrepreneures démarrent avec des prix trop bas, pensant ajuster plus tard. Or cette stratégie est souvent contre-productive.

Fixer ses prix, ce n’est pas “mettre un chiffre au hasard”

Un prix juste n’est ni un prix émotionnel, ni un prix calqué sur celui des autres. Fixer ses prix demande une réflexion structurée.

Il s’agit d’abord de comprendre que votre tarif doit couvrir :

• votre temps de travail réel
• vos charges professionnelles
• votre rémunération
• la pérennité de votre activité

Un prix trop bas crée de la fatigue, du stress et parfois du ressentiment. À long terme, il empêche de se projeter et de sécuriser son activité.

Les erreurs les plus fréquentes quand on fixe ses prix

L’une des erreurs les plus courantes consiste à se comparer sans contexte. Regarder les prix pratiqués par d’autres sans analyser leur expérience, leur positionnement ou leur volume d’activité mène souvent à une sous-évaluation.

Autre piège fréquent : fixer un prix “acceptable” plutôt qu’un prix viable. Ce prix rassure le client, mais met l’entrepreneure en difficulté. Certaines femmes n’intègrent pas non plus le temps invisible : préparation, échanges, administratif, charge mentale.

Enfin, beaucoup n’osent pas revoir leurs tarifs par peur de déranger ou de perdre des opportunités.

Comment fixer ses prix de manière réaliste et sécurisante

Fixer ses prix commence par une question simple : de combien ai-je besoin pour vivre correctement ?

Il est essentiel de définir un revenu minimum viable, puis de le traduire en objectifs de chiffre d’affaires. Cette étape permet de poser un cadre clair et de sortir du flou.

Ensuite, il faut identifier la valeur réelle de ce que vous proposez. Une prestation ne se limite pas à une heure facturée. Elle inclut votre expertise, votre expérience, votre capacité à résoudre un problème précis.

Enfin, tester ses prix fait partie du processus. Ajuster ne signifie pas s’être trompée, mais affiner son positionnement.

Fixer ses prix sans s’épuiser ni se brader

Un prix juste est un prix qui vous permet de travailler dans de bonnes conditions. Il doit vous laisser de la marge pour évoluer, vous former, prendre du recul et maintenir un équilibre de vie.

Beaucoup de femmes choisissent l’entrepreneuriat pour plus de liberté. Or des prix trop bas recréent une forme de contrainte, parfois plus forte que dans le salariat. Fixer ses prix, c’est aussi poser des limites et affirmer la valeur de son travail.

Apprendre à parler d’argent fait partie du métier

Fixer ses prix implique d’assumer son positionnement et de savoir en parler avec clarté. Plus votre discours est posé, plus votre client sera en confiance. Les hésitations ou justifications excessives fragilisent la perception de votre offre.

Parler d’argent n’est pas incompatible avec des valeurs de sens, d’entraide ou d’impact. Au contraire, une activité économiquement viable est une activité qui dure.

Fixer ses prix, un acte stratégique et politique

Pour beaucoup de femmes, fixer ses prix est un véritable acte de repositionnement. C’est sortir de la logique du “je fais au mieux” pour entrer dans une logique de construction durable. C’est aussi refuser de reproduire les inégalités qui sous-payent historiquement le travail des femmes.

Chez Profession’L, nous observons que lorsque les entrepreneures sont accompagnées sur ces sujets, leur rapport à l’argent évolue profondément. Elles gagnent en clarté, en confiance et en stabilité.

Fixer ses prix, c’est poser les bases de son avenir professionnel

Fixer ses prix n’est pas une formalité administrative. C’est une décision structurante qui impacte votre énergie, votre motivation et votre sécurité financière. Prendre le temps de réfléchir à ses tarifs, de les ajuster et de les assumer permet de construire une activité alignée et pérenne.

Article en collaboration avec le Crédit Agricole Aquitaine

Quand on lance sa propre entreprise et qu’on a besoin d’un financement, la case banque est souvent incontournable. C’est donc un entretien (et un dossier complet) à préparer avec soin. Voici nos conseils pour que cette étape se déroule au mieux. Alors, prêt à défendre votre projet ?

1- SAVOIR S'ENTOURER

Vous brûlez d'envie de lancer votre boîte ? Plusieurs structures existent pour épauler les futurs chefs d'entreprise.

Entourez-vous de partenaires, par exemple, France Active et Initiative France, sont deux associations dotées d'un vaste réseau. Elles proposent un coup de pouce aux entrepreneurs en devenir.

Leurs conseillers expérimentés et exigeants vous diront si votre idée est viable et sauront vous épauler - gratuitement - dans vos démarches.

Le jeu en vaut la chandelle : les entreprises lancées avec un accompagnement de ce type ont généralement un taux de survie à 3 ans, plus élevé que les autres. C'est aussi une étape rassurante pour votre banquier, et la preuve que vous avez bien construit votre projet avant de venir le rencontrer.

2- SOIGNER SON BUSINESS PLAN

Pour que votre banquier accepte votre demande de prêt, impossible de venir les mains dans les poches ou avec un projet encore flou. Il faut lui prouver votre sérieux et le bien fondé de votre idée.

C'est là toute l'importance du business plan. Il a deux fonctions : vous permettre de coucher votre projet sur papier, étape par étape. Puis, de démarcher une banque ou des investisseurs. C'est sur ces quelques pages que vous allez résumer tout l'intérêt de votre future entreprise.

Il faut donc préparer avec rigueur en amont ce récapitulatif complet de votre projet : pourquoi votre idée va-t-elle fonctionner, quelle sera sa position géographique, sa cible, quid de ses concurrents potentiels, combien d'employés prévoyez-vous d'embaucher, de quels fonds avez-vous besoin pour fonctionner... N'hésitez pas à détailler et à être le plus précis possible.

3- SAVOIR SE VENDRE

N'oubliez pas de vous mettre en avant le jour de cet entretien. Pour votre interlocuteur, vous êtes le premier ambassadeur du projet et il repose sur vous.

Et si un business plan présente votre projet futur, n'hésitez pas à revenir en arrière, sur votre histoire et vos expériences qui en diront également long sur vos qualités et qui vous êtes. Vous avez forcément acquis des compétences au fil de vos expériences professionnelles. Elles vous seront utiles dans votre nouvelle vie de chef d'entreprise. C'est le moment de les mettre en avant !

BON À SAVOIR

Le site internet propulsebyca.fr, édité par Crédit Agricole Business Digital (mentions légales figurent sur le site Internet), est une plateforme d’aide à la création d’entreprise qui propose plusieurs services : aide à l’implantation, analyse du marché, projections financières, ou établir votre business plan : https://propulsebyca.fr/entreprendre. Accès gratuit au site Internet hors coût du fournisseur d'accès.

Article en collaboration avec le Crédit Agricole Aquitaine

Vous avez une idée, un rêve, une envie d’entreprendre ? Que ce soit pour créer votre activité, vous reconvertir ou suivre une formation, le financement est souvent le premier frein. Pourtant, de nombreuses aides existent ! France Travail, la Région ou encore la CAF peuvent être de véritables leviers pour concrétiser votre projet.
Alors, à qui s’adresser ? Quelles sont les aides disponibles ? Faisons le point ensemble.

France Travail : un accompagnement et des aides à la création d’activité

Anciennement Pôle emploi, France Travail reste un acteur central pour les personnes en reconversion ou en création d’entreprise. Si vous êtes demandeuse d’emploi, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé et de dispositifs financiers intéressants.

1. L’ARCE : un capital de départ pour entreprendre

L’Aide à la Reprise ou à la Création d’Entreprise (ARCE) permet de recevoir une partie de vos allocations chômage sous forme de capital.
👉 Concrètement :

• Vous touchez 60 % du reliquat de vos droits à l’allocation chômage, versés en deux fois (au démarrage, puis six mois après).
• Vous devez au préalable obtenir l’ACRE (voir ci-dessous).

Cette aide est idéale si vous avez besoin de trésorerie pour lancer votre activité (achat de matériel, site web, communication…).

2. L’ACRE : une exonération de charges sociales

L’Aide à la Création ou à la Reprise d’Entreprise (ACRE) permet de bénéficier d’une exonération partielle de cotisations sociales pendant la première année d’activité.
Elle s’adresse notamment :

• Aux demandeurs d’emploi indemnisés,
• Aux bénéficiaires du RSA,
• Aux jeunes de moins de 26 ans,
• Ou à toute personne créant une entreprise individuelle ou une micro-entreprise.

C’est une aide automatique dans certains cas, mais il est toujours recommandé de faire la demande dans les 45 jours suivant la création de votre entreprise.

3. Les formations financées

France Travail peut également financer tout ou partie d’une formation si elle est en lien avec votre projet professionnel.
Cela peut concerner :

• Une formation certifiante pour apprendre un nouveau métier,
• Une formation courte (gestion, communication, création d’entreprise, etc.),
• Ou encore un accompagnement type “Activ’Créa”, pour tester votre projet avant de vous lancer.

💡 Astuce : n’hésitez pas à évoquer votre idée de projet dès votre premier rendez-vous avec votre conseiller France Travail. Il pourra vous orienter vers le bon dispositif et vous éviter des démarches inutiles.

La Région : un soutien aux projets locaux et aux femmes entrepreneures

Les Régions jouent un rôle essentiel dans le financement des projets, qu’il s’agisse de formation, d’aide à la création d’entreprise ou de développement local.

1. Les aides régionales à la création d’entreprise

Chaque Région dispose de ses propres dispositifs. Par exemple :

• En Nouvelle-Aquitaine, le programme “Entreprendre, la Région à vos côtés” propose des aides financières et des prêts à taux zéro.
• En Île-de-France, le dispositif “Créa’Start” soutient les créateurs d’entreprise avec des subventions allant jusqu’à 10 000 €.
• En Occitanie, l’aide “Pass Création” accompagne les porteurs de projet avec un parcours personnalisé et un soutien financier.

💬 Ces aides sont souvent cumulables avec celles de France Travail, à condition d’être bien accompagnée dans vos démarches.

2. Le financement des formations

La Région peut aussi financer tout ou partie d’une formation professionnelle, en particulier si elle est liée à un retour à l’emploi ou à la création d’activité.
Certaines Régions proposent même des bourses spécifiques pour les femmes en reconversion ou les mères isolées souhaitant retrouver une autonomie financière.

3. Les réseaux d’accompagnement partenaires

La Région travaille avec des réseaux tels que :

• France Active, qui propose des garanties bancaires et des prêts d’honneur,
• BGE, qui accompagne les entrepreneurs pas à pas,
• Ou encore Initiative France et Réseau Entreprendre, qui offrent des soutiens financiers et humains.

💡 Pensez à contacter la “Maison de la Région” ou la “Maison de l’Emploi” la plus proche pour identifier les dispositifs disponibles près de chez vous.

La CAF : un coup de pouce pour concilier projet pro et vie personnelle

On ne le sait pas toujours, mais la CAF (Caisse d’Allocations Familiales) peut aussi soutenir vos projets, notamment si vous êtes parent, en reconversion ou en situation de précarité financière.

1. Le soutien pendant la reprise d’activité

La CAF propose la Prestation partagée d’éducation de l’enfant (PreParE), qui peut vous aider à financer une pause professionnelle ou une réduction d’activité pendant la construction de votre projet.

Cela peut être utile si vous souhaitez consacrer du temps à une formation, une reconversion ou la création de votre entreprise, tout en conservant un minimum de revenus.

2. Les aides à la garde d’enfants

Si le manque de solutions de garde vous freine, la CAF peut financer une partie des frais de crèche, d’assistante maternelle ou de garde à domicile.
Ces aides (comme le Complément de libre choix du mode de garde) permettent de libérer du temps pour travailler sur votre projet, sans alourdir votre budget.

3. Le RSA et les aides à l’insertion

Si vous êtes bénéficiaire du RSA, vous pouvez cumuler partiellement cette aide avec les revenus d’une nouvelle activité.
Certaines CAF proposent également des ateliers ou accompagnements à la création d’entreprise en partenariat avec France Travail et les Missions Locales.

💡 Bon à savoir : le RSA peut servir de revenu de base le temps que votre activité démarre, et ne vous empêche pas d’obtenir d’autres aides (ARCE, ACRE, etc.).

Et les autres pistes à ne pas négliger

En complément des aides institutionnelles, il existe de nombreux dispositifs alternatifs pour financer ou tester votre projet :

• Les couveuses d’entreprises, pour tester votre activité en toute sécurité, avec un statut et un accompagnement.
• Les microcrédits proposés par l’ADIE, à partir de 1 000 € jusqu’à 12 000 €, pour démarrer sans apport.
• Les appels à projets dédiés aux femmes entrepreneures, souvent dotés de bourses ou de prix.
• Le financement participatif (crowdfunding), pour mobiliser votre réseau et faire connaître votre idée.

En résumé : osez demander de l’aide !

Créer ou transformer son parcours professionnel n’est pas qu’une question de courage — c’est aussi une question d’accompagnement.
France Travail, la Région, la CAF, mais aussi des associations et réseaux d’entrepreneuriat, peuvent vous aider à chaque étape : se former, se lancer, se financer, se structurer.

Le plus important ?
👉 Ne pas rester seule.
👉 Parler de votre projet.
👉 Vous entourer des bonnes personnes.

Chaque parcours est unique, et derrière chaque aide, il y a une opportunité d’avancer un peu plus vers votre rêve professionnel.

Vous souhaitez en savoir plus sur les accompagnements possibles selon votre situation ?
Rendez-vous sur les salons Profession’L pour rencontrer des conseillers, des organismes de formation, et des femmes inspirantes qui ont, elles aussi, osé se lancer !

Vous avez deux minutes. Deux minutes pour convaincre un recruteur, capter l’attention d’un investisseur, retenir un prospect lors d’un salon, ou encore inspirer un nouveau collaborateur. Ces instants décisifs sont courts mais déterminants. Et ce qui fait la différence, c’est votre capacité à vous pitcher efficacement.

Savoir se présenter de façon claire, concise et impactante n’est pas réservé aux grandes oratrices ou aux entrepreneurs chevronnés. C’est une compétence que l’on peut apprendre, travailler et affiner. Et surtout, c’est une compétence transversale : utile en entretien, bien sûr, mais aussi dans une multitude de contextes professionnels où il faut convaincre rapidement.

Dans cet article, nous allons voir pourquoi le pitch est un outil indispensable, comment le construire, et surtout comment l’adapter selon la situation.

Pourquoi le pitch est une compétence universelle

On associe souvent le pitch à l’entretien d’embauche. Mais en réalité, vous êtes amenée à vous pitcher bien plus souvent que vous ne l’imaginez :

• Lors d’un entretien de recrutement, pour orienter la discussion et montrer votre valeur ajoutée.
• Dans un événement de networking, quand vous vous présentez à des inconnus.
• Pendant une réunion interne, pour défendre une idée ou un projet devant votre manager ou votre équipe.
• En tant qu’entrepreneure, face à des partenaires, des clients ou des investisseurs.
• Lors d’une conférence ou prise de parole publique, pour introduire votre expertise.

Dans tous ces cas, les enjeux sont les mêmes : vous faire connaître, marquer les esprits et convaincre rapidement. Le pitch est donc bien plus qu’un exercice de style : c’est un levier de carrière.

Construire son pitch : une méthode simple et adaptable

Un pitch efficace n’est ni un CV récité, ni un discours improvisé. C’est une présentation courte, claire et structurée qui met en avant votre valeur ajoutée.

La trame la plus simple et la plus utilisée repose sur quatre étapes :

1. Qui je suis : une phrase qui définit clairement votre rôle ou votre expertise. « Je suis responsable marketing, spécialisée dans la communication digitale. »
2. Ce que je sais résoudre : les problèmes ou besoins auxquels vous répondez. « J’aide les entreprises à renforcer leur visibilité en ligne et à transformer leur audience en clients fidèles. »
3. Une preuve concrète : un exemple marquant ou un résultat chiffré. « Lors de mon dernier poste, j’ai mis en place une campagne qui a doublé le taux de conversion en trois mois. »
4. Pourquoi je suis là : le lien avec la situation, le poste, la rencontre ou l’événement. « Ce poste m’attire car il me permet de mettre mon expertise au service d’une entreprise innovante et engagée. »

Ce canevas reste le même, mais il s’adapte selon le contexte.

Le pitch en entretien

En entretien, le pitch est souvent la réponse à la question « Parlez-moi de vous ». C’est votre occasion de prendre la main dès le départ et de montrer à la fois vos compétences, vos résultats et votre motivation.

Un pitch bien préparé vous évite de tomber dans le piège du CV chronologique. Au lieu d’énumérer vos expériences, vous sélectionnez celles qui servent votre candidature.

👉 Exemple :

« Je travaille depuis huit ans dans la gestion de projet. J’ai accompagné des équipes de tailles variées, en particulier dans des contextes de transformation digitale. Lors de mon dernier poste, j’ai coordonné le déploiement d’un nouvel outil interne utilisé par 300 collaborateurs. Ce que je recherche aujourd’hui, c’est un rôle qui me permette d’allier management et innovation, comme celui que vous proposez. »

Le pitch en networking

Dans un cocktail, un salon ou une rencontre informelle, vous avez rarement plus de trente secondes pour vous présenter. Le pitch doit donc être plus court et plus direct.

👉 Exemple :

« Je suis consultante en image professionnelle. J’aide les femmes en reconversion à renforcer leur confiance et à construire une identité visuelle qui reflète leurs ambitions. »

Ce format très court doit donner envie à votre interlocuteur de continuer la conversation. L’objectif n’est pas de tout dire, mais de laisser une empreinte claire et mémorable.

Le pitch en entrepreneuriat

Pour une entrepreneure, savoir pitcher est une compétence vitale. Que ce soit pour convaincre un investisseur, séduire un client ou attirer un partenaire, le pitch doit combiner vision et crédibilité.

👉 Exemple :

« J’ai créé une marque de cosmétiques naturels en 2021 avec une mission claire : proposer des produits respectueux de la peau et de l’environnement. En deux ans, nous avons triplé notre chiffre d’affaires et intégré deux nouvelles chaînes de distribution. Je cherche aujourd’hui à développer la marque à l’international. »

Ici, les chiffres et les résultats concrets renforcent la crédibilité et l’impact.

Le pitch en interne

On oublie souvent que le pitch est aussi utile au sein même d’une entreprise. Convaincre un manager d’adopter une nouvelle méthode, présenter une idée en réunion, défendre un projet devant un comité… Tout cela nécessite un pitch.

👉 Exemple :

« Aujourd’hui, notre taux de rétention client est de 65%. Avec la mise en place d’un programme de fidélité digital, nous pourrions le faire passer à 75%. C’est une solution peu coûteuse qui a déjà prouvé son efficacité dans d’autres filiales. Je vous propose de lancer un test pilote sur trois mois. »

Dans ce cas, le pitch s’appuie sur des données concrètes et une proposition claire.

Les erreurs à éviter dans son pitch

Qu’il soit en entretien, en networking ou en interne, certaines erreurs reviennent souvent :

• Parler trop longtemps : au-delà de deux minutes, l’attention baisse.
• Être trop vague : un pitch doit être précis, pas une suite de généralités.
• Se sous-estimer : minimiser ses réussites ne rassure pas, au contraire.
• Improviser : croire que l’on saura « broder » mène à un discours confus.

Un bon pitch est toujours préparé, même s’il doit donner l’impression de spontanéité.

Comment s’entraîner à pitcher

Le secret d’un pitch percutant, c’est l’entraînement. Écrivez plusieurs versions (30 secondes, 1 minute, 2 minutes) et testez-les à voix haute. Enregistrez-vous, écoutez-vous, ajustez vos mots. Vous pouvez aussi vous entraîner avec des proches pour obtenir un retour.

L’objectif est d’être suffisamment préparée pour que le pitch paraisse naturel et fluide. Plus vous le travaillez, plus vous gagnerez en confiance.

Conclusion : le pitch, un allié de carrière

Savoir se pitcher n’est pas un “plus” réservé aux entrepreneures ou aux conférencières. C’est une compétence essentielle, qui s’applique à toutes les étapes d’une carrière : entretien, networking, entrepreneuriat, réunions internes.

Un pitch clair et impactant, c’est un moyen de reprendre le contrôle, de montrer votre valeur et de convaincre en quelques phrases. En l’apprenant et en le pratiquant, vous vous dotez d’un outil puissant, utilisable en toute circonstance.

Pour aller plus loin

Chez Profession’L, nous accompagnons les femmes dans leur carrière et leur reconversion. Découvrez aussi nos autres articles :

• Les bonnes méthodes pour trouver un emploi efficacement
• Formations courtes pour une reconversion rapide : lesquelles choisir ?

Et pour passer de la théorie à la pratique, rejoignez nos salons et master class. Vous y rencontrerez des experts, des coachs et des professionnelles inspirantes, prêtes à vous aider à perfectionner votre pitch et à renforcer votre confiance.

Article en collaboration avec HAUTS LES COOP!

Le Contrat d'Entrepreneur Salarié Associé est le seul contrat en France qui conjugue pleinement entrepreneuriat et salariat. Une innovation juridique taillée pour les femmes qui refusent de choisir entre liberté et sécurité.

Un contrat unique qui change les règles du jeu

Imaginez un contrat qui vous permet d'être à 100% entrepreneuse et à 100% salariée. C'est le CESA, porté exclusivement par les Coopératives d'Activité et d'Emploi.

Vous développez votre propre activité, choisissez vos clients, fixez vos tarifs et construisez votre stratégie commerciale. Pourtant, vous êtes salariée en CDI, avec tous les droits du Code du travail : assurance chômage, retraite, congés payés, protection santé. Cette double casquette fait du CESA un contrat révolutionnaire.

Un statut pensé pour protéger les entrepreneur.es

La maternité sans sacrifier son activité : Avec un CESA, vous bénéficiez d'un véritable congé maternité indemnisé pendant 16 semaines ou plus. Vos revenus sont maintenus sans perdre vos clients. Contrairement aux indépendantes qui ne perçoivent qu'une allocation forfaitaire de 60 euros par jour pendant 8 semaines, vous êtes pleinement protégée.

La retraite qui se construit solidement : Le CESA vous fait cotiser au régime général de la Sécurité sociale. Chaque euro versé valide vos trimestres dans les mêmes conditions qu'une salariée classique. Cette garantie est précieuse pour les femmes dont les carrières sont souvent hachées par les congés parentaux.

L'assurance de pouvoir rebondir : Le CESA vous fait cotiser à l'assurance chômage. Si votre activité ralentit, vous pouvez recharger vos droits et percevoir des allocations France Travail. Cette sécurité, inexistante pour les micro-entrepreneuses, vous permet d'oser sans craindre de tout perdre.

Le parcours en CAE

Le CAPE, la phase de test : Votre aventure commence par un Contrat d'Appui au Projet d'Entreprise pouvant durer jusqu'à 3 ans. Vous testez votre activité sans engagement définitif tout en gardant vos droits antérieurs (ARE, RSA…).

Le passage en CESA : Dès que votre chiffre d'affaires atteint environ 1000-1200€ mensuels, vous signez votre CESA. La CAE transforme votre CA en salaire après déduction des charges sociales et d'une contribution de gestion.

Devenir associée : Au plus tard trois ans après votre intégration, vous vous présentez au sociétariat. Vous participez à la gouvernance démocratique : une personne, une voix. Vous êtes co-propriétaire de l'outil.

Les particularités protectrices du CESA

Votre salaire peut varier selon votre CA sans remettre en cause votre contrat de travail. Vous pouvez ralentir temporairement selon vos besoins familiaux. Juridiquement, c'est la CAE qui porte votre activité : en cas de litige, votre patrimoine personnel reste protégé. Vous accédez à une mutuelle d'entreprise et une prévoyance. En cas d'arrêt maladie, vos revenus sont maintenus.

La sortie en douceur : rupture conventionnelle et transmission

L'un des atouts méconnus du CESA : vous pouvez sortir dans les mêmes conditions avantageuses qu'un CDI classique. Si vous décidez de créer votre structure, vous négociez une rupture conventionnelle avec la CAE. Vous percevrez une indemnité de rupture et bénéficierez de l'assurance chômage pendant que vous structurez votre nouvelle entreprise.

Cette transition sécurisée est impossible en micro-entreprise ou en société classique. Certaines entrepreneuses utilisent le CESA comme un tremplin solide avant de créer leur SARL ou SAS, avec une trésorerie constituée et une clientèle établie. En cas de départ à la retraite, vous pouvez transmettre votre activité à un autre entrepreneur salarié de la coopérative.

CESA vs autres statuts

Vs Auto-entrepreneur : En micro-entreprise, pas de cotisation chômage, des trimestres de retraite sous-validés, un congé maternité dérisoire. Le CESA offre une protection sociale complète.

Vs Portage salarial : En portage, vous restez prestataire de services pour des clients. Avec le CESA, vous construisez votre activité sur le long terme en prenant part à un projet collectif, votre projet évoluant au contact des coopérations favorisées par la vie coopérative.

Vs EURL/SASU : En société classique, vous êtes seule face aux décisions, avec des frais comptables élevés et aucun filet de sécurité. Le CESA mutualise les coûts et vous protège.

L'accompagnement au quotidien

Un chargé d'accompagnement vous suit dès votre arrivée. La CAE organise des formations collectives et vous intègre à une communauté d'entrepreneurs qui partagent expériences et contacts. Vous êtes déchargée de toute la gestion administrative : déclarations sociales, comptabilité, TVA. Vous recevez simplement votre bulletin de salaire chaque mois.

Avec un bulletin de salaire régulier et un contrat de travail similaire à un CDI, vous retrouvez une crédibilité administrative : louer un appartement, obtenir un prêt immobilier ou souscrire une assurance devient plus simple.

À qui s'adresse le CESA ?

Le CESA convient particulièrement si vous démarrez une activité de services, conseil, formation,, création, artisanat ou BTP ; exercez déjà en indépendante mais aspirez à plus de sécurité ; avez un projet de maternité ; approchez de la retraite ; cumulez activité professionnelle et responsabilités familiales ; ne voulez pas gérer la complexité administrative ; ou cherchez un environnement collaboratif.

Le CESA est moins adapté si votre activité nécessite d'importants investissements matériels, si vous devez embaucher rapidement ou si votre CA dépasse largement 100 000€ annuels.

Une innovation au service des femmes

Reconnu par la loi relative à l'Économie Sociale et Solidaire de 2014, le CESA démontre qu'on peut être indépendante sans être isolée, autonome sans être précaire, ambitieuse sans renoncer à sa sécurité.

Pour les femmes qui portent majoritairement le poids des contraintes familiales, le CESA ouvre des possibles. Il permet d'entreprendre sans sacrifier sa protection sociale, de développer son projet sans mettre en danger l'équilibre du foyer.

Le CESA, c'est la promesse tenue d'un entrepreneuriat qui vous protège autant qu'il vous libère. C'est la réconciliation entre liberté et sécurité, autonomie et solidarité.

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Article en collaboration avec HAUTS LES COOP!

Changer de vie professionnelle pour devenir indépendant·e, c’est un grand saut. Un rêve de liberté, d’alignement, de choix, mais aussi une source d’inquiétudes. Parmi les craintes les plus courantes, une revient sans cesse : vais-je réussir à gagner suffisamment d’argent pour vivre ?

Avant de dire adieu au salariat et à son confort relatif, il est donc essentiel de préparer son départ avec lucidité, notamment en évaluant ses besoins financiers réels. Cet article vous propose une méthodologie claire, étape par étape, pour construire une base financière solide et sereine avant de vous lancer dans l’indépendance.

Pourquoi anticiper ses besoins financiers est crucial

Quand on est salarié·e, le revenu est souvent stable, prévisible, avec des protections sociales incluses : congés payés, assurance chômage, mutuelle, retraite, etc. En devenant freelance, entrepreneur ou profession libérale, tout cela change. Vous devez créer vous-même votre rémunération, gérer vos charges, et anticiper les périodes creuses.

Calculer vos besoins financiers en amont permet de :

• Fixer un seuil de rentabilité à atteindre
• Construire un plan d’action réaliste
• Estimer les prix de vos prestations ou produits
• Éviter les erreurs de sous-évaluation
• Limiter l’angoisse liée à l’argent, source de blocage fréquent

Étape 1 : Calculer vos besoins personnels mensuels

Commencez par distinguer vos charges personnelles fixes et variables, celles que vous devez couvrir chaque mois pour vivre dignement.

Charges fixes

Ce sont les dépenses incompressibles, souvent prélevées automatiquement :

• Loyer ou crédit immobilier
• Électricité, eau, gaz
• Abonnements téléphoniques, internet
• Assurances (habitation, voiture, mutuelle…)
• Crédits en cours
• Frais de transport (essence, pass transports…)

Charges variables

Elles peuvent fluctuer mais restent indispensables :

• Courses alimentaires
• Santé non remboursée
• Sorties, loisirs
• Vêtements
• Vacances
• Cadeaux, imprévus

Astuce : suivez vos dépenses pendant 2 à 3 mois

Utilisez une application (Bankin, Linxo, Notion, Excel…) pour lister et catégoriser chaque dépense. Cela vous donnera un aperçu réaliste de votre niveau de vie actuel.

👉 Exemple : vos charges mensuelles sont de 1 500 €. Cela signifie qu’en tant qu’indépendant·e, vous devrez au minimum vous verser un revenu net mensuel de 1 500 €, sans compter les cotisations sociales.

Étape 2 : Intégrer les cotisations sociales et les impôts

Contrairement au salariat, en freelance vous devez vous acquitter vous-même de vos cotisations sociales, voire de votre impôt si vous ne l’avez pas mensualisé.

Cotisations sociales

Elles varient selon votre statut juridique (auto-entrepreneur, entreprise individuelle, SASU…), mais à titre indicatif :

• En micro-entreprise : environ 22 à 27 % du chiffre d’affaires
• En entreprise individuelle au réel : environ 45 % du bénéfice
• En société (SASU, EURL) : charges variables selon rémunération et bénéfices

Prélèvement libératoire ou impôt sur le revenu

En micro-entreprise, vous pouvez opter pour le prélèvement libératoire (entre 1 à 2,2 % en plus selon l’activité), ou payer l’impôt en fonction de votre foyer fiscal.

👉 Exemple : pour vous verser 1 500 € net en micro-entreprise, il faut générer environ 2 000 € à 2 200 € de chiffre d’affaires, selon votre taux de cotisation.

Étape 3 : Ajouter vos charges professionnelles

En tant qu’indépendant·e, vous avez aussi des frais spécifiques liés à votre activité :

• Logiciels, abonnements (Adobe, Canva, CRM…)
• Nom de domaine, hébergement de site
• Matériel informatique, téléphone, outils pros
• Déplacements, coworking, repas pros
• Assurance professionnelle
• Formations, livres, coaching
• Communication (publicité, site, carte de visite…)

Prenez le temps de lister tous les outils ou investissements nécessaires à votre future activité. Vous pouvez les mensualiser pour mieux les anticiper.

👉 Exemple : vous prévoyez 150 € de charges professionnelles par mois. Il faudra donc générer 2 350 € de chiffre d’affaires minimum pour couvrir à la fois vos besoins perso, les charges sociales et les frais pro.

Étape 4 : Prendre en compte les périodes creuses

L’un des pièges classiques quand on devient indépendant, c’est d’oublier que les revenus ne sont pas linéaires. Il y aura sans doute des mois plus faibles, des retards de paiement, voire des clients qui annulent.

Créer une trésorerie de sécurité

On conseille souvent d’avoir 3 à 6 mois d’avance pour vivre sereinement. Cela peut représenter entre 4 500 € et 9 000 € si votre besoin mensuel est de 1 500 € net.

👉 Ce matelas de sécurité vous permet de traverser les débuts, les baisses d’activité ou de prendre des congés sans stress.

Étape 5 : Calculer votre seuil de rentabilité

Une fois toutes les charges identifiées, vous pouvez définir le chiffre d’affaires minimum mensuel à atteindre pour être à l’équilibre, puis celui pour générer du bénéfice et croître.

Formule simple (pour micro-entreprise)

(Revenu net souhaité + charges pro) ÷ (1 - taux de cotisations)

Exemple :

• Revenu net : 1 500 €
• Charges pro : 200 €
• Cotisations : 25 %

(1 500 + 200) ÷ 0,75 = 2 266 € de chiffre d’affaires minimum

Ce seuil vous sert ensuite de boussole pour fixer vos tarifs, définir vos objectifs et suivre votre rentabilité.

Étape 6 : Construire un budget de lancement

Avant de vous lancer, vous aurez peut-être besoin d’investir pour démarrer dans de bonnes conditions :

• Créer votre logo, site internet
• Acheter un ordinateur, une caméra, du matériel
• Suivre une formation
• Imprimer des supports de communication
• Souscrire une assurance ou adhérer à un collectif ou un réseau

Faites une liste de ces frais ponctuels pour définir votre budget de lancement global. Cela vous aidera à planifier votre date de départ (ou à anticiper un besoin de financement).

Et après ? Suivre et ajuster régulièrement

Votre premier calcul est une photo de départ, mais vos besoins peuvent évoluer rapidement. Il est donc essentiel de :

• Suivre votre trésorerie mois par mois
• Mettre à jour vos tableaux de bord
• Revoir vos tarifs si nécessaire
• Anticiper les hausses de charges ou les nouveaux projets
• Conserver une bonne hygiène de gestion

En conclusion

Devenir indépendant·e est un projet enthousiasmant, mais qui demande rigueur et lucidité financière. Prendre le temps de calculer ses besoins, estimer son seuil de rentabilité, se constituer une épargne de sécurité et prévoir ses investissements, c’est se donner toutes les chances de réussir durablement.

Il ne s’agit pas de brider vos rêves, mais de leur offrir des fondations solides. En préparant votre transition avec méthode, vous vous libérez des peurs liées à l’argent, et vous ouvrez un champ des possibles bien plus vaste.

Bonus : un tableau à compléter pour faire vos propres calculs

Catégorie	Montant mensuel estimé
Charges personnelles fixes	€
Charges personnelles variables	€
Charges professionnelles	€
Total charges mensuelles	€
Cotisations sociales estimées (%)	%
Revenu net souhaité	€
Chiffre d’affaires minimum à atteindre	€

Dans un monde où l’on est constamment sollicité, visible en ligne et parfois noyé dans un flot d’informations, se démarquer est devenu essentiel. Votre parcours, vos compétences, vos valeurs ne suffisent plus si personne ne les connaît ou ne les comprend.
C’est là que le personal branding, ou marque personnelle, entre en jeu.

Contrairement à une idée reçue, le personal branding n’est pas réservé aux entrepreneurs, aux influenceuses ou aux personnalités publiques. Il concerne toute personne qui souhaite avancer dans sa carrière, gagner en crédibilité, trouver sa voie ou renforcer son réseau.
Et si vous êtes en reconversion professionnelle, développer votre image personnelle devient même une étape stratégique incontournable pour faire connaître votre nouveau positionnement.

Dans cet article, nous allons voir comment construire un personal branding solide, cohérent, et authentique – sans avoir à devenir une version artificielle de soi-même.

Qu’est-ce que le personal branding ?

Le personal branding, c’est l’art de vous positionner comme une marque à part entière.
Cela ne signifie pas que vous devez “vendre” votre personnalité, mais plutôt mettre en lumière ce que vous êtes, ce que vous incarnez, et ce qui vous rend différente.

C’est un mélange de votre histoire, vos valeurs, vos talents, vos prises de parole, vos contenus, votre style. Tout ce que vous transmettez, consciemment ou non, participe à votre image de marque personnelle.

En résumé : votre personal branding, c’est ce que les gens disent de vous quand vous n’êtes pas dans la pièce.

Pourquoi c’est devenu incontournable ?

Aujourd’hui, votre présence en ligne parle pour vous, avant même que vous ne soyez présentée à quelqu’un. Une recherche Google, une visite sur LinkedIn, une story Instagram… en quelques secondes, on se fait une idée (juste ou non) de qui vous êtes.

Avoir un personal branding clair, aligné et incarné, c’est se donner toutes les chances :

• d’attirer des opportunités professionnelles en accord avec ses valeurs ;
• de créer un lien de confiance avec son audience, son réseau ou ses clients ;
• de se sentir légitime et fière de parler de soi.

Les 5 piliers d’un personal branding fort

Créer son personal branding n’est pas un exercice superficiel. C’est au contraire un processus profond, stratégique, et structuré. Voici les 5 grandes étapes clés pour le construire :

1. Clarifier son message

Avant toute chose, demandez-vous :
Qu’ai-je envie de transmettre ?
Quel est le fil rouge de mon parcours ? Quelle est ma mission professionnelle ou personnelle ?

Votre message doit être cohérent avec votre histoire et votre projet d’avenir. Il peut tourner autour d’une cause, d’un engagement, d’un changement que vous souhaitez porter.

Exemples :

• “J’aide les femmes à prendre leur place dans l’entrepreneuriat.”
• “Je suis convaincue qu’un monde du travail plus humain est possible.”
• “Je valorise l’artisanat local à travers des projets de design responsable.”

2. Identifier sa cible

Un bon personal branding ne s’adresse pas à tout le monde, mais à la bonne audience.
Définir votre cible vous permet de choisir les bons canaux de communication, le bon ton, les bons contenus.

Posez-vous ces questions :

• À qui je parle ? (clients, recruteurs, abonnés…)
• Quels sont leurs besoins, leurs freins, leurs rêves ?
• Qu’est-ce qu’ils cherchent chez moi ?

3. Construire une identité visuelle et verbale

Votre identité visuelle (photos, couleurs, style graphique, mise en page) et votre identité verbale (ton, vocabulaire, style d’écriture ou de prise de parole) doivent raconter une même histoire.

Inutile d’avoir une charte graphique de grande marque, mais un minimum de cohérence visuelle sur vos profils et vos supports (CV, site, réseaux) renforce votre image et votre crédibilité.

Conseil : Faites régulièrement un audit de vos profils LinkedIn, Instagram ou autres pour vérifier que tout est à jour, clair et lisible.

4. Produire du contenu qui reflète votre expertise

Le contenu est un levier puissant pour faire rayonner votre marque personnelle. Cela peut prendre la forme :

• d’articles de blog ou de newsletters,
• de posts sur LinkedIn ou Instagram,
• de vidéos où vous partagez vos réflexions ou conseils,
• de prises de parole lors d’événements ou podcasts.

Votre contenu permet d’exprimer votre vision du monde, de votre métier, de vos engagements. Il attire les bonnes personnes vers vous, sans que vous ayez besoin de démarcher.

5. Être constante, cohérente et authentique

Le personal branding est un travail de fond, qui se construit sur la durée.
Ce qui marque vraiment, c’est votre régularité, la cohérence de vos messages, et votre capacité à être fidèle à vous-même – sans chercher à copier un modèle.

N’ayez pas peur de montrer vos valeurs, vos opinions, ou vos zones d’apprentissage. Les personnes qui vous ressemblent vous reconnaîtront naturellement.

(Sources inspirées des vidéos et articles de Caroline Mignaux et TheBBoost.)

Les tendances du personal branding en 2025

Le monde évolue, et notre façon de nous présenter aussi. Voici quelques tendances fortes à intégrer :

1. Le retour à l’authenticité

Fini les discours trop léchés ou les photos parfaites. Ce que l’on cherche aujourd’hui, c’est du vrai.
Les personnes qui partagent leurs questionnements, leurs essais, leurs moments de doute ou de rebond créent plus de lien que celles qui se montrent uniquement en posture de réussite.

2. Le format vidéo, plus que jamais

Si vous êtes à l’aise avec la vidéo, c’est un atout considérable pour créer un lien direct avec votre audience.
Formats à privilégier :

• stories spontanées,
• vidéos LinkedIn authentiques,
• reels avec conseils ou retours d’expérience,
• interviews et podcasts.

🎥 Astuce : pas besoin d’un studio ! Une bonne lumière naturelle et un smartphone suffisent.

3. Le slow content

Plutôt que publier tous les jours, la tendance est à la qualité sur la quantité.
Mieux vaut 2 contenus profonds, impactants, bien rédigés par mois qu’un post par jour sans valeur ajoutée. Les personnes qui vous suivent attendent du fond, pas juste du remplissage.

4. L’alignement entre vie pro et perso

Les frontières s’estompent : vos engagements personnels, votre parentalité, vos passions ou même votre transition de carrière font partie intégrante de votre image de marque.
Sans tout montrer, vous pouvez choisir ce que vous avez envie d’incarner et d’assumer.

Comment passer à l’action concrètement ?

Si vous êtes en train de réfléchir à votre reconversion ou que vous souhaitez renforcer votre visibilité, voici quelques étapes faciles à mettre en place dès maintenant :

1. Prenez 15 minutes pour lister vos 3 valeurs clés.
   Ce sont elles qui guideront votre communication.
2. Mettez à jour votre bio LinkedIn.
   Soyez claire, impactante, et parlez de votre mission, pas juste de votre poste.
3. Créez un post de présentation authentique.
   Présentez votre parcours, vos choix, vos aspirations. Ce type de contenu génère énormément d’engagement.
4. Choisissez un format de contenu régulier.
   Un article par mois, une story hebdo, une newsletter ? Choisissez un rythme réaliste.
5. Demandez des retours.
   Votre réseau peut vous dire ce qu’il perçoit de vous aujourd’hui. Très utile pour ajuster votre image !

En conclusion

Développer son personal branding, ce n’est pas se “vendre”.
C’est apprendre à raconter qui vous êtes avec justesse, fierté et cohérence. C’est faire entendre votre voix, transmettre vos convictions et oser sortir de l’ombre.

C’est aussi une manière d’aligner ce que vous êtes, ce que vous faites, et ce que vous montrez au monde.

Et si le personal branding n’était pas un outil marketing, mais une manière de reprendre le pouvoir sur votre parcours professionnel ?

Se lancer dans l’entrepreneuriat est une aventure passionnante… mais le nerf de la guerre reste souvent le même : trouver le bon financement pour donner vie à son idée.

Bonne nouvelle : il existe aujourd’hui de nombreuses solutions concrètes pour financer son projet entrepreneurial, que l’on soit en reconversion, en recherche d’emploi ou déjà en activité. Entre aides publiques, prêts, financements participatifs ou concours, il est tout à fait possible de se lancer même sans apport important.

Dans cet article, on vous partage les 7 leviers les plus efficaces pour financer votre création d’entreprise en 2025, accompagnés de conseils actionnables pour chaque solution.

L’ACRE : l’aide indispensable pour bien démarrer

L’ACRE (Aide à la Création ou à la Reprise d’Entreprise) permet une exonération partielle de vos cotisations sociales durant les 12 premiers mois d’activité. Cela signifie des charges allégées, donc plus de trésorerie pour vous concentrer sur l’essentiel : faire décoller votre activité.

Qui peut en bénéficier ?

• Les micro-entrepreneures
• Les entrepreneures individuelles
• Certaines dirigeantes de sociétés (EURL, SASU…)

Conseils pratiques :

Combinez cette aide avec d’autres dispositifs comme le maintien de l’ARE pour maximiser votre soutien financier au démarrage.

Faites la demande en ligne dans les 45 jours suivant la déclaration de votre activité sur autoentrepreneur.urssaf.fr.

Les aides de Pôle emploi : ARE ou ARCE, choisissez la bonne stratégie

Si vous êtes inscrite à Pôle emploi, vous avez deux options pour continuer à percevoir un soutien tout en créant votre entreprise :

L’ARCE : un capital versé en deux fois

Vous touchez 45 % de vos droits restants au chômage, versés en deux fois. Cela vous permet de constituer un apport immédiat pour lancer votre activité (matériel, communication, site internet…).

Le maintien de l’ARE : un filet de sécurité

Vous continuez à percevoir vos allocations chômage mensuelles, même si vous générez des revenus (dans la limite d’un plafond).

Notre conseil :
Simulez les deux scénarios avec un conseiller Pôle emploi ou un expert-comptable pour choisir l’option la plus sécurisante et adaptée à votre rythme de lancement.

Les prêts d’honneur : un vrai levier pour convaincre votre banque

Les prêts d’honneur sont des prêts personnels à taux zéro, sans garanties ni cautions demandées. Ils sont souvent proposés par des réseaux d’accompagnement qui misent sur la confiance en la porteuse de projet.

Où en obtenir ?

• Initiative France
• Réseau Entreprendre
• France Active

Ces réseaux vous accompagnent également dans la structuration de votre business plan, un vrai plus si vous démarrez.

Conseils pratiques :

• Préparez un pitch clair, solide et inspirant.
• Travaillez votre dossier financier, même si vous êtes en phase d’idée.
• Utilisez ce prêt comme effet levier pour obtenir ensuite un crédit bancaire professionnel.

Bon à savoir : en plus du prêt, vous bénéficiez souvent d’un accompagnement individuel pendant plusieurs mois.

Le microcrédit professionnel : pour celles qui démarrent sans apport

Pas d’épargne, pas d’accès à un prêt bancaire classique ? Le microcrédit est fait pour vous.

Proposé par des organismes comme l’ADIE, il permet d’obtenir jusqu’à 12 000 € de financement, souvent avec un accompagnement renforcé.

Pour qui ?

• Les entrepreneures éloignées de l’emploi
• Les femmes sans capital de départ
• Celles qui veulent tester leur activité à petite échelle

Conseils concrets :

• Préparez un plan de trésorerie simple (même sur Excel) pour prouver que vous pouvez rembourser.
• Mettez en avant votre motivation, vos compétences et votre réseau.
• L’ADIE propose aussi des formations gratuites à la création d’entreprise : profitez-en !

Le crowdfunding : fédérer autour de votre projet

Le financement participatif est une solution de plus en plus utilisée pour lancer un projet avec une dimension humaine, sociale ou créative.

Comment ça marche ?

Vous présentez votre projet sur une plateforme, les internautes contribuent en échange de contreparties (produits, services, expériences).

Plateformes à connaître :

• Ulule
• KissKissBankBank
• Tudigo (spécialisée projets locaux ou à impact)

Conseils pratiques :

• Préparez une vidéo courte et inspirante.
• Soignez votre communication visuelle (logo, photos, feed Insta cohérent).
• Impliquez votre réseau personnel en amont pour amorcer la collecte.
• Proposez des paliers pour créer de l’engagement.

Astuce : même une petite campagne réussie peut vous aider à valider votre marché et trouver vos premiers clients.

Les concours pour femmes entrepreneures : gagnez plus que de l'argent

Au-delà du financement, certains concours vous permettent aussi de gagner de la visibilité, du réseau et parfois même un accompagnement personnalisé.

Parmi les concours à suivre :

• Les Audacieuses (La Ruche)
• Le Grand Prix Envi des indépendants : un concours national qui met en lumière les freelances et indépendants inspirants. À la clé : visibilité, coaching, matériel, accompagnement marketing…
  👉 Candidater au Grand Prix Envi

Conseils pour postuler :

• Rédigez une présentation claire et personnelle de votre projet
• Mettez en avant l’impact social, écologique ou sociétal de votre idée
• Ne sous-estimez pas votre histoire : votre parcours est un atout !

Les aides régionales : des dispositifs souvent méconnus

De nombreuses collectivités locales soutiennent la création d’entreprise à travers des subventions, des prêts ou un accompagnement. Ces aides varient selon votre région, votre statut, ou votre secteur d’activité.

Où chercher ?

• Le site bpifrance.fr
• entreprendre.service-public.fr
• Le site de votre région ou métropole (par ex. "Aide création entreprise Région Nouvelle-Aquitaine")

Certaines régions proposent aussi :

• Des chèques formation à la création d’entreprise
• Des fonds spécifiques pour les femmes cheffes d’entreprise
• Des espaces de coworking ou incubateurs subventionnés

En résumé : quelle solution choisir ?

Solution	Montant / avantage	Pour qui ?
ACRE	Exonération de charges	Créatrices d’entreprise
ARE / ARCE	Revenus ou capital	Demandeuses d’emploi
Prêt d’honneur	Jusqu’à 50 000 €	Projets accompagnés
Microcrédit	Jusqu’à 12 000 €	Sans apport personnel
Crowdfunding	Variable	Projet à impact ou créatif
Concours	1 000 à 10 000 € + visibilité	Porteuses de projet engagées
Aides régionales	Variable	Selon zone géographique et statut

Besoin d’un coup de main pour y voir clair ?

Chez Profession’L, on accompagne les femmes dans toutes les étapes de leur reconversion professionnelle et de leur aventure entrepreneuriale. Participez à nos salons ou à nos masterclass en ligne pour rencontrer des expertes, poser vos questions, et avancer plus sereinement dans votre projet.

Créer son auto-entreprise (appelée officiellement micro-entreprise) en 2025 reste l’une des démarches les plus simples pour démarrer une activité indépendante. Que ce soit pour un complément de revenu ou pour se lancer à 100 %, ce statut séduit chaque année des milliers de femmes en quête d’indépendance professionnelle. Mais attention, même s’il est accessible, ce régime répond à des règles précises, notamment en matière de seuils de chiffre d’affaires, de TVA, ou encore de déclaration. Voici un tour d’horizon actualisé et concret pour bien démarrer.

1. Qu’est-ce qu’une auto-entreprise (micro-entreprise) en 2025 ?

La micro-entreprise est un régime simplifié de l’entreprise individuelle, destiné à faciliter la création d’une activité professionnelle, sans s’encombrer d’une lourde gestion administrative, comptable ou fiscale. Elle s’adresse aux personnes souhaitant exercer une activité commerciale, artisanale ou libérale de manière indépendante.

Ce régime permet :

• Une création rapide, gratuite et 100 % en ligne
• Des cotisations sociales proportionnelles au chiffre d’affaires
• Une franchise en base de TVA sous certains seuils
• Une tenue comptable ultra-simplifiée

2. Les seuils à connaître en 2025

C’est l’un des points clés du régime : en micro-entreprise, vous êtes limité par des plafonds de chiffre d’affaires annuel. Ces seuils varient selon la nature de l’activité exercée.

Activités commerciales et assimilées :

• Cela regroupe les ventes de marchandises, d’objets, d’aliments à consommer sur place ou à emporter, ainsi que la location de logements meublés non classés.
• Seuil maximum de chiffre d’affaires en 2025 : 188 700 € (plafond micro-entreprise).
• Seuil de franchise en base de TVA : 85 800 €
• Seuil majoré de TVA (plafond à ne pas dépasser une 2ᵉ année consécutive) : 94 300 €

Activités de prestations de services et professions libérales :

• Cela inclut toutes les prestations de services artisanales ou commerciales (ex : coiffure à domicile, graphisme, conseils, massages bien-être, etc.) et les activités libérales relevant de la CIPAV ou de l’URSSAF (consulting, coaching, rédaction, etc.).
• Seuil maximum de chiffre d’affaires en 2025 : 77 700 €
• Seuil de franchise en base de TVA : 34 400 €
• Seuil majoré de TVA : 36 500 €

À noter :

• Le dépassement du seuil de franchise en base de TVA entraîne l’assujettissement à la TVA dès le 1er jour du mois de dépassement.
• Le dépassement du plafond de chiffre d'affaires pendant deux années consécutives fait perdre le régime de la micro-entreprise. Vous passez alors au régime réel de l’entreprise individuelle.

3. Conditions pour créer son auto-entreprise

Qui peut devenir micro-entrepreneur en 2025 ?

• Être une personne physique majeure ou un mineur émancipé
• Résider en France
• Avoir un titre de séjour autorisant une activité non salariée (pour les personnes non ressortissantes de l’UE)
• Ne pas être déjà dirigeant de certaines formes de sociétés incompatibles

Activités autorisées

• Activités commerciales (boutique en ligne, revente)
• Activités artisanales (photographe, couturière, esthéticienne…)
• Activités libérales (consultante, formatrice, rédactrice, thérapeute…)

Certaines professions ne sont pas compatibles avec ce régime : notaires, médecins, experts-comptables, agents immobiliers, agriculteurs, etc.

4. Étapes pour se lancer

Étape 1 : Déclarer son activité

La création se fait désormais uniquement via le Guichet unique de l’INPI :
https://procedures.inpi.fr

Préparez :

• Une pièce d’identité
• Un justificatif de domicile
• Une déclaration sur l’honneur de non-condamnation
• Vos diplômes ou qualifications si l’activité est réglementée

Étape 2 : Réception du numéro SIRET

Après validation, vous recevez :

• Un SIRET (votre identifiant d’entreprise)
• Un code APE/NAF selon votre activité
• Un courrier de l’URSSAF ou de la Sécurité sociale des indépendants

5. Obligations et gestion

Déclaration du chiffre d'affaires

• Vous devez déclarer votre CA tous les mois ou tous les trimestres, même s’il est nul.
• Les cotisations sociales sont calculées en pourcentage du CA :
  • 12,3 % pour les ventes (commerce)
  • 21,1 % pour les prestations de service artisanales ou commerciales
  • 21,1 % pour les professions libérales URSSAF
  • 21,2 % pour les professions libérales CIPAV

Prélèvement libératoire de l'impôt

Si votre revenu fiscal ne dépasse pas un certain seuil, vous pouvez opter pour le prélèvement libératoire de l’impôt :

• Vous payez en un seul prélèvement : impôts + cotisations.
• Taux en 2025 :
  • 1 % pour les ventes
  • 1,7 % pour les services
  • 2,2 % pour les libéraux

Obligations comptables

• Tenue d’un livre des recettes (obligatoire)
• Registre des achats pour les commerçants
• Conservation de toutes les factures émises et reçues
• Depuis 2024, de nouvelles mentions sont obligatoires sur les factures
• La facturation électronique deviendra obligatoire à partir de 2026

6. Compte bancaire professionnel : obligatoire ou pas ?

Si vous réalisez plus de 10 000 € de chiffre d'affaires pendant deux années consécutives, vous êtes tenu d’ouvrir un compte bancaire dédié à votre activité (pas forcément un compte pro, mais un compte séparé de votre compte perso).

Ce compte doit servir à :

• Recevoir vos règlements
• Payer vos charges et dépenses professionnelles

7. Aides disponibles en 2025

L’ACRE

Exonération partielle des cotisations sociales durant la 1ère année.
Conditions :

• Être demandeur d’emploi
• Avoir moins de 26 ans (ou 30 si en situation de handicap)
• Bénéficier du RSA, ASS, etc.

Les aides France Travail

• Le maintien partiel ou total des allocations chômage (ARE) est possible.
• Vous pouvez aussi demander le versement en capital (ARCE) à la création.

Accompagnement à la création

• Chambres de Métiers et de l’Artisanat (CMA)
• CCI pour les commerçants
• BGE, ADIE, incubateurs, couveuses…
• L’UAE : Union des Auto-Entrepreneurs.

8. Les limites à connaître

Même s’il est très attractif, le régime de la micro-entreprise comporte aussi des inconvénients :

• Aucune déduction de charges réelles : vous payez sur le CA brut
• Plafonds restrictifs : attention à ne pas brider votre croissance
• Crédibilité limitée auprès de certains partenaires
• Responsabilité personnelle (même si votre résidence principale est protégée depuis 2022)

9. Évolutions futures : penser à l’après

Le régime est idéal pour se lancer. Mais si votre activité se développe, vous pouvez :

• Basculer vers une entreprise individuelle au régime réel simplifié
• Créer une SASU ou une EURL pour séparer votre patrimoine, embaucher ou mieux organiser vos finances

Conclusion

En 2025, créer son auto-entreprise est plus simple que jamais, mais il ne faut pas le faire à la légère. En comprenant bien les seuils de chiffre d’affaires, les obligations fiscales et sociales, et en s’appuyant sur les bons interlocuteurs, on gagne en clarté et en efficacité. Ce régime est un tremplin précieux pour oser se lancer dans l’entrepreneuriat, tester son idée, et se reconnecter à ce qui nous fait vibrer.

Alors, prêtes à vous lancer ?

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