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PORTRAIT DE CHRISTELLE OTTAVIANO

PORTRAIT DE CHRISTELLE OTTAVIANO

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Jeudi 23 janvier 2025
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Christelle Ottaviano, passionnée de sport et d’art, nous prouve qu’il est possible de conjuguer toutes ses passions et de mener une carrière épanouissante, même après des obstacles. Découvrez son parcours inspirant !

Peux-tu te présenter en quelques mots ?

Je suis Christelle Ottaviano, une femme de 50 ans, passionnée de sport et de vie. Maman de trois enfants, dont un petit dernier qui a été une véritable aventure, je suis également une entrepreneuse accomplie. J'ai toujours eu à cœur de mener une vie équilibrée et de suivre mes rêves. Je crois en la force de la volonté et je suis convaincue que tout est possible.

Peux-tu nous parler de ton parcours ?

J’ai eu un parcours pluridisciplinaire riche et varié. Après avoir remporté un prix pour mes dessins et sculptures, j’intègre les Beaux-Arts de Lyon et décide de me tourner vers une carrière dans le sport en préparant un brevet d'état d'éducateur sportif, tout en poursuivant des études en sociologie. Je réussis ces deux cursus et obtiens une licence d'ethnologie. Suite à une blessure qui m’empêche de continuer dans le sport intensif, je me forme en hydrothérapie tout en me préparant à devenir mère. Après plusieurs années en Rhône-Alpes, je déménage à Bordeaux et m'inscris en licence STAPS, spécialisée en Activités Physiques Adaptées. J’ai continué de pratiquer et d'enseigner diverses disciplines, enrichissant ainsi mon activité d'entrepreneure en sport-santé et bien-être. Toutes ces expériences, qu'elles soient artistiques ou sportives, contribuent à mon développement personnel et professionnel.

Quels ont été tes déclics ?

Ma vie a été profondément marquée par des personnes qui ont cru en moi et en mes capacités. À 16 ans, Céline Legrand, ma professeure de danse, a vu en moi un potentiel que je ne soupçonnais pas. Grâce à elle, j'ai découvert le monde du moderne-jazz et elle m'a encouragée à poursuivre cette passion. La danse est devenue une partie intégrante de moi, me guidant jusqu'à un niveau professionnel tout en conciliant mes études.

Malheureusement, des blessures ont mis un terme à ma carrière de danseuse et coach sportive en salle. Cette épreuve m'a amenée à réaliser l'importance d'une activité physique adaptée à tous les âges et à tous les corps. C'est ainsi que j'ai découvert les Activités Physiques Adaptées et que j'ai décidé de me spécialiser dans mon métier. J'ai eu la chance de travailler avec des personnes en situation de handicap, notamment des enfants, et de contribuer à leur bien-être.

Parallèlement à ma passion pour le corps, j'ai toujours été attirée par les arts. Mon professeur d'arts plastiques, Jean-Yves Leloup, et le peintre Georges Hosotte m'ont incitée à explorer mon talent artistique. Après une pause, je suis revenue à la peinture et j'ai découvert une passion pour les portraits ethniques. Aujourd'hui, je suis heureuse de pouvoir partager mon art avec le monde entier et de relier la danse et la peinture pour une expression corporelle complète.

Toutes ces expériences m'ont forgée et m'ont permis de développer une approche holistique de l'être humain. Je suis convaincue que le corps et l'esprit sont étroitement liés et que l'art et le mouvement peuvent contribuer à notre bien-être. J'aime transmettre mes connaissances et mon savoir-faire à travers mes cours, en invitant chacun à explorer son potentiel créatif.

Aujourd’hui, tu es Coach Sportive et Mentale en Techniques d’Optimisation du Potentiel, peux-tu nous en parler ?

Depuis 27 ans, je suis passionnée par l'accompagnement sportif et le bien-être global. J'ai commencé par le fitness et la musculation, puis j'ai élargi mes compétences aux activités physiques adaptées, au Pilates et à la relaxation. Mon objectif a toujours été de proposer des programmes sur-mesure pour répondre aux besoins spécifiques de chacun.

Au fil des années, j'ai réalisé que le corps et l'esprit sont étroitement liés. C'est pourquoi je me suis formée aux Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP), qui permettent de travailler sur la gestion du stress, du sommeil et de la motivation. Ces techniques, faciles à mettre en œuvre, sont adaptées à tous les âges et favorisent un bien-être durable.

En parallèle, j'ai développé mes capacités extrasensorielles et créé ma propre méthode de coaching holistique. Cette approche unique me permet d'accompagner mes clients sur les trois plans : physique, mental et spirituel. Je les aide à découvrir leurs propres ressources intérieures et à trouver des réponses à leurs questions les plus profondes.

Aujourd'hui, je propose un accompagnement global, qui prend en compte l'ensemble de la personne. Je peux intervenir en entreprise ou à domicile, et je m'adapte à chaque situation. Mon approche est basée sur :

  • Le coaching sportif et l'expression corporelle dansée : pour une meilleure connaissance de soi et un renforcement physique.
  • Le coaching sportif et la préparation mentale de réussite : pour atteindre ses objectifs et développer sa confiance en soi.
  • Le coaching mental et les mouvements dynamisants ou relaxants de la méthode TOP : pour gérer le stress et améliorer la qualité de vie.
  • Le coaching holistique :  pour un bien-être global et une harmonie intérieure.

En combinant ces différentes approches, je vous aide à vous épanouir dans tous les domaines de votre vie.

Un conseil à donner aux femmes dans leur carrière professionnelle ?

Nous avons en nous une multitude de capacités, notre richesse. Dépassons les barrières, sortons des cases pour accomplir et révéler pleinement notre authenticité, notre singularité… sans oublier de rester unies et justes entre nous. 

Osons être accomplies ! 

Faisons de notre force, l’union de tous nos potentiels !

Quelle a été ta motivation pour venir sur le salon Profession’L et qu’as-tu trouvé ?

J’ai découvert ce salon par hasard en m'arrêtant devant l’hôtel de ville de Bordeaux et je suis rentrée. Cela a été un boosteur d’énergie, de motivation et j’ai fait des rencontres passionnantes. Je ne louperai pour rien au monde ce salon chaque année ! C’est toujours très riche d’enseignements et la bonne humeur est de mise. C’est toujours un grand plaisir d’assister à des conférences, de rencontrer et d'écouter le parcours captivant de chacune. Cela redonne de la motivation et de la joie de vivre !

Ton mantra / Une citation préférée ?

"Sois le changement que tu veux voir dans le monde." de Gandhi

Pour en savoir plus : https://coach.christelleottaviano.fr

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