Vous avez la sensation de courir partout ? De tout donner au travail, mais de ne plus avoir d’espace pour vous ?
Cette Master Class est un moment pour souffler, prendre du recul et retrouver un équilibre entre votre vie pro et votre vie perso, celui qui vous convient, à vous.
Lors de cette matinée inspirante, vous découvrirez des clés concrètes pour mieux gérer votre temps, vos priorités et (re)trouver une harmonie durable entre vie pro et vie perso.
✔ Pour sortir du pilote automatique et remettre du sens dans vos journées
✔ Pour apprendre à poser vos priorités et les faire respecter
✔ Pour alléger votre charge mentale et mieux gérer votre énergie
✔ Pour bénéficier de conseils d’expert·e·s en gestion du temps, organisation, équilibre pro/perso
✔ Pour oser dire stop… et aussi dire oui à vous-même
✔ Pour échanger librement dans un espace bienveillant et recevoir des contacts utiles après la session
• Vous vous sentez épuisée, au bord du burn-out ou dépassée par votre quotidien
• Vous avez du mal à concilier vos engagements pro et votre vie perso
• Vous avez besoin d’un cadre pour repenser votre organisation sans culpabilité
• Vous êtes en transition et cherchez un nouvel équilibre plus respectueux de vous-même
• Vous avez envie d’être actrice de votre temps, pas juste de le subir
• Une meilleure compréhension de vos besoins personnels et professionnels
• Des leviers concrets pour alléger votre charge mentale
• Des échanges en direct avec nos expert·e·s et d'autres participantes qui vivent la même chose
• Des clés pour poser vos limites, organiser votre temps et retrouver de l’énergie
• Et un petit coup de boost pour reprendre confiance et passer à l’action
Spécialistes du coaching, de la santé mentale, de la gestion du temps ou encore de la reconversion : nos intervenant·e·s sont là pour vous inspirer, vous guider et vous proposer des solutions concrètes, adaptées à vos besoins.
Chaque intervention est pensée pour vous donner un shoot d’énergie (et d’idées) pour mieux piloter votre quotidien.
• Replay disponible si vous ne pouvez pas assister en direct ou si vous voulez revoir les conférences
• Contacts utiles envoyés après la session
