Envie d’entreprendre avec succès sans vous épuiser ?
Oui, c’est possible ! En apprenant à fonctionner en accord avec votre physiologie, vos besoins et vos valeurs.
J’accompagne les entrepreneur(e)s à construire un mode de vie réaliste et régénératif pour prévenir le stress et le surmenage. Ensemble, nous explorons les zones de suradaptation (ces habitudes, schémas et croyances qui épuisent) pour restaurer une énergie stable, une clarté d’esprit et une posture alignée, sans sacrifier vos ambitions.
Experte en mécanismes du stress et régulation du système nerveux, je m’appuie sur la naturopathie, la micronutrition, le coaching et les techniques de libération émotionnelle (dont l’EFT). À partir d’un audit global et du test capillaire HTMA, j’identifie où votre énergie se vide et propose des recommandations concrètes en alimentation, mouvement, gestion du stress et compléments alimentaires.
