« Oser gérer son stress par le rire »

conférence atelier par Le fil d'Ariane

Vous souhaitez activer une démarche positive dans votre recherche d’emploi…

Les bienfaits du rire sont considérables. Il :

  • Combat le stress
  • Améliore la santé
  • Développe l’optimisme
  • Augmente l’énergie et le dynamisme
  • Renforce la joie de vivre et la bonne humeur
  • Renforce la confiance en soi, l’assurance
  • Permet de prendre davantage de recul
  • Aide à faire face aux défis quotidiens

Combien de fois rions nous dans une journée ?

Le rire est un relaxant, un anti-stressune soupape contre la tristesse.
C’est un remède naturel pour mieux gérer les difficultés du quotidien et les bienfaits sur la santé sont scientifiquement prouvés. Rire 15 minutes tous les jours car le rire est indispensable pour la santé de notre corps et de notre esprit.
Pour profiter pleinement des effets bénéfiques du rire, pratiquer le Yoga du Rire est une approche innovante qui combine la respiration et le rire sous forme d’exercices physique, respiratoire et émotionnel accessibles à tous sans histoire drôles, nez rouge ou comédie.

Venez assister à une conférence atelier pour expérimenter le rire en groupe le vendredi 5 avril 2019,
de 13H30 à 14H au Salon Profession’L, à l’Hôtel de Ville de Bordeaux
 

Pour toute question, contactez Pascale Senon, coach diplômée d’état et spécialiste du rire pour le collectif : 06 12 29 51 96

fil ariane

Pascale Senon

Consultante, formatrice, Coach professionnelle certifiée RNCP 1, Experte en management, organisation, conduite du changement Révélatrice de talents et activatrice de la dynamique positive en entreprise Utilisation du rire comme créateur de liens dans le collectif.

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