Lama et auteure du livre « Lama à 19 ans… et après ? »

Hermès Garanger, lama et auteure du livre « Lama à 19 ans… et après ? »

Née en Ecosse dans un monastère bouddhiste, dans lequel elle passera sa première année, Hermès Garanger a un parcours atypique. Elle grandit entre la culture occidentale et la sagesse orientale, entourée de Lamas tibétains et part en retraite de méditation à l’âge de 15 ans et 1/2. De par son retrait du monde pendant 3 ans, 3 jours et 3 mois, elle devient la plus jeune « Lama » occidentale à 19 ans. En 2018, elle fait partie des experts en méditation sur lesquels une équipe de Neuroscientifiques de l’INSERM de Lyon fait des recherches  pour démontrer les bienfaits que pourrait avoir la méditation sur le cerveau. Hermès est également productrice au sein de « SEM PROD » sa société de production et d’événementiel, après avoir passé 25 ans dans les médias et travaillé sur des programmes tels que : « La Cérémonie des Molières » (France 2), « Touche pas à mon poste » (C8), « Roland-Garros »… Son parcours de vie de Lama tout en étant Maman, Productrice, Conférencière et Auteure  nous incite au voyage et à la découverte de soi.